Page 25 - index
P. 25
HEALTHY MEALS H1h. Herb Dressed Seabass €14.50
with brown rice, string beans and edamame
H1a. Chicken Fillet Kebabs €8.90 Φρέσκο λαυράκι στη σχάρα με πέστο βασιλικού,
__________________________________________
with mango and red bean salad καστανό ρύζι, φασολάκια και πράσινα φασόλια σόγιας
Κοτόπουλο φιλέτο σουβλάκι με σαλάτα μάνγκο και PROTEIN PLUS 49g / 556kcal
κόκκινα φασόλια
__________________________________________
LEAN AND HEALTHY / 394kcal
SALADS AND SASHIMI
H1b. Chicken Teriyaki €9.90
with brown wild rice, edamame salad and sesame H2a. Grilled Chicken Salad €9.90
springle with avocado, light cheese, egg
Κοτόπουλο φιλέτο με σάλτσα τεριγιάκι με καστανό Σαλάτα με κοτόπουλο φιλέτο σχάρας, αβοκάντο,
ρύζι, σουσάμι και πράσινα φασόλια σόγιας τυρί διαίτης και αυγό
__________________________________________
__________________________________________
PROTEIN BOOSTER 59g / 510kcal PROTEIN BOOSTER 65g / 504kcal
H1c. Black Angus Burger €9.75 H2b. Mango Chicken Salad €9.90
with tofu with walnuts
Βοδινό μπιφτέκι “Μπλάκ Άνγκους” με τόφου Σαλάτα με κοτόπουλο φιλέτο σχάρας με μάνγκο
__________________________________________
LOW CARB / PROTEIN 71g / 479kcal και καρύδια
__________________________________________
PROTEIN BOOSTER 53g / 511kcal
H1d. Herb Dressed Salmon €13.50
with brown rice, string beans, edamame H2c. Tuna Salad €8.90
Φρέσκος σολωμός με πέστο βασιλικού, καστανό ρύζι, with egg
φασολάκια και πράσινα φασόλια σόγιας Σαλάτα με τόνο και αυγό
__________________________________________
__________________________________________
PROTEIN PLUS 47g with OMEGA-3 / 679kcal LEAN AND HEALTHY / 324kcal
H1e. Salmon & Seaweed €14.50 H2d. Farmers Salad €7.50
with teriyaki, sesame, brown noodles, seaweed salad with chick peas, spinach, tofu, shredded carrot
Φρέσκος σολωμός και φύκια με σάλτσα τεριγιάκι, Σαλάτα του Αγρότη με ρεβίθια, σπανάκι, τόφου
καστανά νούτλς και σουσάμι και καρότο
__________________________________________
__________________________________________
PROTEIN PLUS 44g with OMEGA-3 / 575kcal VEGETARIAN LEAN AND HEALTHY / 289kcal
H1f. California Salmon & Prawn Rolls €12.00 H3c. Sashimi Salmon €16.50
with seaweed salad and seaweed salad
Ρολό sushi με σολωμό και γαρίδα και σαλάτα με φύκια Σολωμός sashimi και σαλάτα με φύκια
__________________________________________
__________________________________________
PROTEIN PLUS 30g / 445kcal PROTEIN PLUS 48g with OMEGA-3 / 475kcal
H1g. Grilled Seabass €14.50 H3e. Smoked Salmon Salad with
with chick peas and caper salad Tofu and Citrus Dressing €11.90
Φρέσκο λαυράκι στη σχάρα με ρεβίθια και σαλάτα με Σαλάτα με καπνιστό σολομό, τόφου και σος
κάππαρη από εσπεριδοειδή
__________________________________________
__________________________________________
PROTEIN PLUS 45g / 547kcal PROTEIN PLUS with OMEGA-3
